FORMATION Cap TFA

Savoir prévenir et gérer le stress | CapTFA 

Entreprises transport

Thème de la formation :

Encadrant

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OBJECTIFS DE LA FORMATION

Cette formation permet à chaque participant de :

  • Identifier les atouts et les freins du stress sur soi.
  • Connaitre les processus de développement du stress.
  • Lister les actions possibles.
  • Mettre en pratique 2 techniques pour modérer les effets du stress. 
  • Les appliquer à des situations professionnelles, filmées si possible. 
  • Procéder à l’analyse vidéo et audio des points clés. 
  • Mettre en avant le rôle équilibrant de l’hygiène de vie pour modérer le stress professionnel.

INFORMATIONS

Durée :

1 jour / 7 heures

Lieu :

Sur site

Formateur :

Expérimenté Cap TFA Sophrologue

Groupe :

De 4 à 8 personnes

Tarif :

Nous demander

+

LES POINTS FORTS DE LA FORMATION

1

Connaitre le processus du stress

2

Acquérir des techniques efficaces

3

Pratiquer ces techniques 

Déroulement de la formation

Référencement DATADOCK

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Demande du programme et du tarif de la formation 

Savoir prévenir et gérer le stress | CapTFA

Nos coordonnées 

Cap TFA
Lieu-dit « La Laudière »
37240 Bossée

02 47 59 09 76

contact@captfa.fr

Lundi–Vendredi: 9H – 18H

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