FORMATION Cap TFA

Savoir comment prévenir et gérer le stress | CapTFA 

Toutes entreprises

Thème de la formation :

Collaborateur

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OBJECTIFS DE LA FORMATION

Cette formation permet à chaque participant de :

  • Identifier les atouts et les freins du stress sur soi.
  • Connaitre les processus de développement du stress.
  • Lister les actions possibles.
  • Mettre en pratique 2 techniques pour modérer les effets du stress. 
  • Les appliquer à des situations professionnelles, filmées si possible. 
  • Procéder à l’analyse vidéo et audio des points clés. 
  • Mettre en avant le rôle équilibrant de l’hygiène de vie pour modérer le stress professionnel.

INFORMATIONS

Durée :

1 jour / 7 heures

Lieu :

Sur site

Formateur :

Expérimenté Cap TFA

Sophrologue

Groupe :

De 4 à 8 personnes

Tarif :

Nous demander

+

LES POINTS FORTS DE LA FORMATION

1

Connaitre le processus du stress

2

Connaitre des techniques efficaces

3

Pratiquer ces techniques

Déroulement de la formation

Référencement DATADOCK

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Demande du programme et du tarif de la formation 

    Savoir comment prévenir et gérer le stress | CapTFA

    Nos coordonnées 

    Cap TFA
    Lieu-dit « La Laudière »
    37240 Bossée

    02 47 59 09 76

    contact@captfa.fr

    Lundi–Vendredi: 9H – 18H

    Les informations recueillies font l’objet d’un traitement informatique destiné à prendre contact avec la personne qui aura laissé ses coordonnées  comme indiqué dans la politique de confidentialité du site. Le destinataire des données est CapTFA siret 49020258700021 uniquement. Conformément à la loi « informatique et libertés » du 6 janvier 1978 modifiée en 2004, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux informations vous concernant, que vous pouvez exercer en vous adressant à : CapTFA – La Laudière – 37240 Bossée ou par mail à formations@captfa.fr  Vous pouvez également, pour des motifs légitimes, vous opposer au traitement des données vous concernant.